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中醫理論 女人應該警惕過勞肥

2015-09-14 15:45:14 來源:

  【導讀】中醫理論,女人應該警惕過勞肥。現在的女性都有自己的事業,每天都是很忙碌的,除了工作,還有兼顧家庭。但是,你知道嗎,現在越來越多的女性出現“過勞肥”,它的危害可是非常大的哦,下面就由小編給大家介紹下有關女性健康的知識吧。

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中醫理論 女人應該警惕過勞肥

  現在在網上在熱議一種叫做“過勞肥”的“職業通病”,像律師、記者、IT人士這些都是非常容易惹上的人。專家說,這些人長時間處于工作狀態,身體缺乏休息和鍛煉,因此,很多上班族三餐都是不規律的,早上不吃,晚上暴飲暴食,吃太多高糖、高熱量的食物。

  由于長期的睡眠不足、心理壓力過大和生活不規律,造成這些人人體內分泌紊亂,新陳代謝延緩,身體自我調節能力下降,引起了脂肪堆積、代謝不良,肥胖煩惱因此而來。

  過勞肥也成了一種受關注的“職業病”. 而作為現代女性,她們已經不像過去那樣,大門不出二門不邁,依附男人生活。 她們已經和男性一樣,處于一個生活節奏增快的社會。

  過勞肥也成了一種受關注的“職業病”

  “上得了廳堂,下得了廚房,寫得了代碼,查得出異常,殺得了木馬,翻得了圍墻,開得起好車,買得起新房,斗得過二奶,打得過流氓。”這是此前網上流行甚火的新時代女性標準。雖然只是一句調侃,但是也可以看出,現代的女性比起過去要承擔更多的工作和責任。

  這樣會給我們的生活帶來更多的壓力,健康情況也會變得越來越差了,那么除了過勞肥,職場上的女性還會存在哪些健康問題呢?

  卵巢早衰

  由于上心理壓力過大、空氣、水質、食品等大環境和現代化家用、辦公用電器輻射等微環境污染、吸煙(包括被動吸煙)、缺少體育運動等,使現代女性面臨著體質較早的衰退的后果。

  加之,女性的生理功能維系于卵巢功能,在上述不良因素的影響下,原來應在45歲至55歲才會出現的卵巢功能早衰提前出現。

  此外,高齡不育或初產,哺乳時間太短或完全人工喂養嬰兒,青年女性好發的某些自身免疫疾病也常可累及卵巢,使卵巢功能衰退低齡化發病率逐年增高,更年期提前到來。

  內分泌失調

  因為白領女性經常會加班以及奧運,就會導致體內的新陳代謝失調。每天晚上只睡4個小時或者不足4個小時的話,身體新陳代謝就會出現一些問題。

  同時,大腦--垂體-- 卵巢的功能出現失調,從而引起月經改變,進而導致婦科內分泌失調的癥狀,如月經紊亂、面部有痘斑等。

  此外,新陳代謝出現問題,血液循環不暢還會影響身體對于廢物、毒素等物質的排出速度。

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  經過天天養生小編介紹的“中醫理論 女人應該警惕過勞肥”,你知道什么樣的養生方式適合自己嗎?天天養生教大家“中醫理論 女人應該警惕過勞肥”的中醫養生小常識大家都記住了嗎?希望每一位讀者通過閱讀“中醫理論 女人應該警惕過勞肥”并身體力行,那么,你就找到了通往健康之路的金鑰匙。

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