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女性容易貧血的原因大揭秘

2014-05-19 14:43:05 來源:三九養生堂

  因為貧血的原因,臉色就一直很蒼白,所以自己從小就很羨慕那些臉色紅潤的女生。父母也經常買來一些補鐵補血的營養品,有些許的效果。后來進入社會,發現很多女性有貧血的現象,有的人嚴重還會昏死過去,那么女性為什么如此容易貧血呢?下面小編就帶你一起了解一下女人在不同年齡段的貧血原因,也幫助大家更好的避免貧血。

女性容易貧血的原因揭秘

  嬰幼兒時期:

  以牛奶喂養的嬰幼兒如果忽視添加輔食,常會引起缺鐵性貧血和巨幼細胞性貧血,即“牛奶性貧血”.其原因是牛奶中鐵含量距嬰兒每天需要量相差甚大。同時,牛奶中鐵的吸收率只有10%,因為鐵的吸收和利用有賴于維生維C的參與,而牛奶中維生素C的含量卻極少。因此,實在是由于母乳缺乏需要牛奶喂養時,要及時添加輔食,多吃五谷雜糧、新鮮蔬菜、肉蛋等副食品。

  女性月經期:

  常會因月經失調,功能性子宮出血等導致失血過多,血紅蛋白和紅細胞數下降,出現頭暈心煩、氣短乏力、食欲不振、失眠多夢、面唇蒼白等癥。

  孕婦及哺乳期:

  不但自身需要充足的血液來滋養,胎兒更需要依靠母親的血來供養,所以一般孕婦都會出現貧血、厭食、頭暈目眩、面色蒼白等癥狀。而女人生產時失血過多或引產、流產時導致流血過多,更容易因貧血引發多種病癥。嚴重貧血者,還會過早出現皺紋、白發、脫牙等癥狀。而產后哺乳期,母親更需要補血化生乳汁。

女性容易貧血的原因揭秘

  女性到了更年期:

  又會因為肝腎不足、心腎不交,出現月經量過多或是紊亂、潮熱出汗、胸悶眩暈以及腰酸骨痛等一系列問題導致貧血。

  知道了女性容易貧血的原因,接下來就是需要對癥下藥了。首先對應自己所處的年齡段,搞清楚引起貧血的原因,才能更好的進行治療。另外,當下很多的女孩子為了減肥,便采取節食的方法,這也是引起貧血很重要的因素,所以,追求美可以理解,但千萬不要拿健康做代價。

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