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常喝這東西比吃藥簡單得多, 慢慢糖尿病“滅了”

2018-12-04 07:56:27 來源:

 

  對于糖尿病患者來說,飲食很重要,第一個主要的原則就是控制飲食,這樣才能達到更好的效果。低糖其實就是少吃或不吃那些容易導致血糖上升的食物。像糖果、汽水、可樂、蜜餞等都要少吃。

  第二個主要的原則就是少吃太甜、太咸、太油的食物,最好是不吃。除此之外肥胖也是糖尿病的敵人,因此控制油脂的攝取量非常重要。膽固醇含量高的食物要少吃,如動物內臟、蛋黃、海鮮類等。

  飲食治療是所有糖尿病人需要堅持的治療方法。輕型病例以食療為主即可收到好的效果,中、重型病人,也必須在飲食療法的基礎上,合理應用體療和藥物療法。飲食方案應根據病情隨時調整、靈活掌握。消瘦病人可適當放寬,保證總熱量。只要飲食控制好,再加上吃藥才能有效平穩血糖。

  1、葛根

  葛根有解表退熱、生津止渴、止瀉的功能,并能改善高血壓糖尿病病人的項強、頭暈、頭痛等癥狀。有效成分為黃豆甙元、黃甙及葛根素等。葛根粉30克,大米100克。用白米煮粥,加入葛根粉,煮至米爛成粥即成。適合形體消瘦的糖尿病患者。

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