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這東西堪稱“土人參”一招就清除肺里面的痰

2019-10-21 23:36:15 來源:

 

  我們都知道胡蘿卜是一種非常健康的蔬菜,里面富含β-胡蘿卜素和對我們眼睛健康非常關鍵的維生素A。

  其實胡蘿卜中也有著豐富的維生素C,維生素K和維生素B,以及大量的礦物質,包括錳,鎂,磷,鉀,鈣和鐵。

  除了大家所熟知的對眼睛非常有益之外,這種蔬菜對腸蠕動和免疫力提高也有幫助。另外,還有今天將要給大家介紹的,對哮喘,咳嗽,支氣管炎,感冒以及各種形式的呼吸道問題的幫助。

  接下來營養小薦要給大家介紹的這個配方對孩子和成人都適用,能夠成功的治療咳嗽,以及消除肺中的痰。

  需要準備的成分:

  1斤胡蘿卜;3-4勺蜂蜜

  制作方法:

  首先將胡蘿卜切成片,然后倒入水中煮一下,讓它們變得松軟,最后用攪拌機或者勺子之類的把它們搗碎。

  這里要注意的是煮完胡蘿卜之后的水不要倒掉,等它變涼之后加入蜂蜜,讓后再將這個水倒入搗碎的胡蘿卜中,這樣就是天然的糖漿了,最后放在陰涼處或者冰箱冷藏。

  如何使用:

  這種天然的糖漿是100%安全的,所以可以頻繁使用。每天可以喝個3-4勺,差不多只要1-2天之后就有明顯的效果。這個有助于幫你清除肺里面的痰,以及有效治療咳嗽。

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