彩票500万图表走势图
 

天天養生

微信
微信
當前位置:首頁 > 膳食 > 營養科普

5個祛濕的水果 助你消除體內濕氣

2018-01-26 09:57:26 來源:

 

  濕熱體質的人本身體內濕氣就比較重,容易食欲不振,所以更需要吃一些祛濕的水果幫助消除體內濕氣,天天養生網小編為你推薦了5款祛濕水果,幫助你清除體內濕氣。

  祛濕水果之西瓜

  中醫常以西瓜皮(又稱西瓜翠衣)、西瓜瓤及西瓜霜(將芒硝置入西瓜中,滲出的漿汁形成的結晶)入藥。性味甘,寒。入心、胃、膀胱經。功效解暑除煩,生津止渴,利尿降壓。可用于夏天熱盛,汗出傷津,心煩口渴,小便短少。對胃熱牙痛、高血壓等也有一定療效。

  ①夏天夾濕感冒:西瓜翠衣20克、生姜12克、鮮蘆根20克、蔥白3根,煎湯服用。

  ②小兒夏季熱:西瓜翠衣15克、金銀花10克、茯苓12克、太子參10克、扁豆花6克、鮮荷葉半張,煎湯服。

  ③熱病傷津:西瓜汁適量,頻頻飲服。

  ④高血壓:西瓜翠衣15克、決明子10克,煎湯代茶。

  祛濕水果之甜瓜

  又叫香瓜、梨瓜,中醫常用其子和果蒂治病。性味甘,涼。入胃、大腸、膀胱經。功效清暑熱,解煩渴,利小便,通大便。可用于暑熱心煩,口渴,小便不利,大便秘結。

  ①腸燥便秘:新鮮甜瓜子20克,嚼食。

  ②慢性闌尾炎:甜瓜子洗凈曬干,炒黃研末,每次3-5克,每日2次。

5個祛濕的水果 助你消除體內濕氣

  祛濕水果之黃瓜

  黃瓜的果、葉藤、根可作為藥用。性味甘,涼。入小腸、胃經。功效清熱解毒,利水。可用于胸中煩熱、口渴、尿少、暑癤等。

  ①暑癤、燙傷:鮮黃瓜洗凈,搗爛外敷患處即可。

  ②胸中煩熱:鮮黃瓜去皮,切成薄片,放入碗中,加食醋、白糖適量,拌勻后稍等片刻,即可食用。

  祛濕水果之枇杷

  其果實和葉均可入藥,枇杷性味苦,平。入脾、肺、肝經。功效化痰止咳,和胃降逆。可用于咳嗽痰黏,不易咯出,以及胃熱口渴、嘔穢等。

  ①肺熱咳嗽:枇杷葉12克,鮮蘆根25克,煎湯飲服。

  ②慢性支氣管炎:枇杷葉100克、紅糖250克,將枇杷葉洗凈煎湯,一、二煎藥汁相混濃縮,加糖收膏。每次一匙,一日三次。

  ③胃熱口渴:枇杷葉15克,石斛15克,煎湯飲服。

  祛濕水果之甘蔗

  性味甘,涼。入肺、胃經。功效清熱生津,下氣,潤燥。可用于熱病傷津、口渴、小便短赤、便秘及肺燥咳嗽等。

  ①熱病傷津:甘蔗去皮榨汁。雪梨50克,洗凈去皮核取汁,兩汁相合,加涼開水適量飲服。

  ②胃熱嘔吐:甘蔗汁半杯,生姜汁3-5滴和勻,每日飲用。

  ③醉酒:服用甘蔗汁。

  天天養生提供“5個祛濕的水果 助你消除體內濕氣”閱讀,如果你很喜歡這些分享的“5個祛濕的水果 助你消除體內濕氣”內容,希望你通過“5個祛濕的水果 助你消除體內濕氣”,找到通往健康之路的金鑰匙。

  5個祛濕的水果 助你消除體內濕氣的相關內容介紹:

  熬夜壓抑會引起濕熱 濕熱體質注意4個細節

  警惕!女人經期千萬別吃這一物 當心后悔死!

  拔罐真的有用嗎 這種人拔罐等于自殺

相關閱讀

熱門點擊

 
 
 

本站推薦更多

 
 
 
 
 
 
 
彩票500万图表走势图